|
 |
|
HOŞGELDİNİZ |
|
|
|
|
|
|
|
GENÇ BİR BEYİN İÇİN |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GENÇ BİR BEYİN
GÜÇLÜ BİR HAFIZA
**Terleyin
**Balık yiyin
**Lavanta koklayın
**Mola verin
**İyi bir uyku uyuyun
**Sakız çiğneyin
**Su için
**Kırmızıya bakmamaya çalışın
**Sıcak çikolata için
**Rock dinleyin
**Rahatlayın
**Yetenek geliştirin
**Teknoloji kullanımına ara verin.
**Beyin jimnastiği yapın
**Alkol alımını minimuma indirin
**Hafızanıza gereksiz veri giriş yapmamak için alakasız konularla ilgilenmeyin.
**Her gün,bir telefon numarası, bir söz ya da bir şiir ezberleyin.
**Bol oksijen alın.
**Kaygı ve depresyondan kaçının.
**Hafıza teknikleri ,beyin gücü geliştirme tekniklerini öğrenip uygulayın.
www.bizkadinlar.tr.gg |
|
|
|
|
|
|
